Poruchy spánku a psychoterapie
V rámci terapeutické praxe se věnuji léčbě chronické insomnie neboli nespavosti. Chronickou insomnii můžeme blíže popsat jako opakované potíže usnout, udržet spánek nebo brzké probuzení, které nevede k odpočinku a nabrání energie přes spánek. Tyto potíže mají negativní dopady na denní aktivitu jedince, pracovní náplň dne či emoční rozpoložení.